今日も一日終わりました。

朝、腹の調子が悪くシャキッ!としなかった。

昼、弁当を食べ妻の特製ジュースを飲んだら大分良くなった。

夜、空手の稽古。大会が今週土曜日にあるので気合が入った。

腹の調子も良くなった。

幼稚園年長の紗栄ちゃんも大会に出るので稽古に来ました。なんか嬉しくドンドン教えてあげました。