窓から外を見上げると、青空と白い雲が見える、３月上旬に新潟で見ることのできる風景とは思えない晴れ渡る空だ。

その手前には、赤く錆びた鉄のような、杉の木の花粉がびっしりと見える。

近頃は、来店されるお客様から、花粉症の症状が出て辛いとの声を聞くようになった。

私も１０年ほど前から症状が現れていて、一時期、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりで凄く辛かったが、ここ数年は、症状が和らいでいる。

理由の一つとして考えられることは、５年ほど前に、坐骨神経痛で、どんな姿勢でいても辛い痛みがあった。

その時に生活を改善したことがある。それは、体を冷やさず温めることだった。足湯をして、腹巻をし、手首、足首、首を温め、冬は靴下を３枚でも、４枚でも履く。

そんな生活を２，３年続け、汗をかくようになり代謝がよくなっていくのを感じた。

そして、坐骨神経痛も治っていた。気づけば、花粉症も楽になっている。

お客様で、股関節の痛みで通っていた方が、整体を受け始めた翌年の花粉症が例年になく楽だったとおっしゃっていた。

代謝のいい身体を維持することの大切さを改めて思う。

３月は、月曜定休日の予定を変更し、営業しています。 span lang=EN-